U20女足主帅王军：将每场对抗视为世界杯的练兵

距离2026年U20女足世界杯开幕不到一个月的时间，中国U20女足正在昆明的海埂体育训练基地全力备战。主教练王军最近接受了记者的采访，详细介绍了球队的备赛策略、阶段性成果和世界杯的参赛目标。

王军接手球队后制定了务实目标。今年4月11日，中国U20女足以2:1力克乌兹别克斯坦，成功晋级亚洲杯四强，实现了时隔八年重返U20世界杯的梦想。尽管球队在半决赛中0:2不敌日本，未能进军决赛，但王军的目标十分明确：“我们的目标是在世界杯上争取积分，并成功小组出线。”在2026年U20女足世界杯的F组中，中国队将迎战新喀里多尼亚、尼日利亚和西班牙。

王军强调：“小组出线是我们的首要目标，基于此，我们将全力争取八强。”本次比赛共有24支队伍参赛，其中六个小组前二以及四个表现优异的小组第三将晋级16强。他直言：“为了保持主动权，球队至少需要在小组赛中拿到4分，因此前两场比赛是关键，不能把希望寄托在对西班牙的最后一场较量上。”

从7月22日球队正式在海埂集结，到9月7日首场比赛，中国队约有46天的训练期。通过竞争筛选，王军预计最后将从35名集训队员中精简至21人，确保提交一份最强阵容。“飞往波兰的21张机票，是队员们通过艰苦训练和多场对抗换来的。”王军说道。

这支U20女足队伍主要由2006至2008年出生的球员组成，同时也引入了一部分2009和2010年梯队的小将。王军在多年的青少年女足培养中，对亚洲女足的格局有着清晰的认知：“在亚洲，五强分别是日本、朝鲜、澳大利亚、韩国和中国，世界杯赛场上迎接的每个对手都会是硬仗。”

王军将46天的备战时间细分，通过昆明选拔、大连热身和法兰克福冲刺三个阶段实施有针对性的训练，以符合世界杯比赛的需求。在海埂集训的前半段，球队的目标是提升比赛节奏和对抗能力。教练组将队员分为A、B、C三组进行对抗，同时也安排了三场与朝鲜U20女足的高强度教学比赛。

王军表示：“朝鲜队的水平接近世界杯八强，和他们对抗将为我们提供宝贵的实战经验。”他指出，队员们必须在高强度的竞争中得到锻炼，提升自身能力，而非做旁观者。训练上，王军强调因材施教，为每名队员量身定制训练计划，同时设计了调研问卷来了解她们的足球梦想与人生目标，逐一给予回答与激励。

针对即将迎来的世界杯小组赛，王军将对手定义为“三块试金石”。首场对手新喀里多尼亚被视为最大的“暗礁”，王军警惕外界对其低估的风险，强调必须保持专注，争取在这场比赛中拿下3分。

而第二个对手尼日利亚则是以强大的体能著称的“绞肉机”。王军认为，非洲球队在身体素质和对抗上都具备优势，这将是中国队需要克服的难题。对于第三场对手西班牙，他表示，不在于输赢，而在于成长与经验的积累：“与强队的交锋能让我们看清差距，不断突破自身。”

“选拔的准确性、计划的细致性和对手的研究都是我们争取小组出线的重要保障。”王军总结道。训练结束时，阳光透过云层，球员们有序返回宿舍，将鞋子整齐地摆放。王军对球队的管理也体现在这种细节上，提醒大家：“不扫一屋，何以扫赛场？”