科莫官方：减少低年龄段球员不必要的头球，减轻球员头部负荷

标题：科莫俱乐部：降低青少年球员头部撞击风险，保护其长远发展

科莫俱乐部在7月24日宣布了一项新的头球管理政策，旨在为青训学院的年轻球员创造一个更安全的训练环境。该政策的主旨是尽可能减少不必要的头部撞击，保障球员的身心健康，同时为他们的技术发展奠定更稳固的基础。其核心理念也十分直白：优先保护年轻球员，待他们身心发育成熟后，再逐步引入头球技能的训练。

在低龄段的训练中，科莫将把重点转向提升球感、增强决策能力和战术演练，同时通过科学的训练路径逐步建立起球员的自信心和技术能力。这项改革紧跟国际青年足球的最新指导原则，意图在年轻球员成长的过程中逐步引入头球技术，并在此之前尽量避免不必要的头部接触。

为了更好地落实这一政策，科莫青训学院将严格控制比赛前后头球训练的频率和强度，要求教练们在赛前和赛后避免安排头球训练，从而减轻球员的头部负担。科莫青训教育委员会的成员拉斐尔·瓦拉内强调，重视头部撞击问题对保护年轻球员的重要性。他表示，制定明确的规则、提供优质的教育和提升安全意识，是确保少年球员健康的关键。新规的推出在于减少青少年生长期不必要的头部接触，并以科学的方式循序渐进地引导头球技术的学习。

另外，科莫青训发展总监奥西安·罗伯茨也附和道，球员的发展在很大程度上依赖于他们所处的环境。在低年龄段培训中，球员们应更多地参与与球的接触，以此锻炼他们在比赛中观察、分析和决策的能力。限制年轻球员的头球训练正是出于这一考虑，之后将以结构化和有控的方式引入头球训练，以确保球员能够专注而安全地掌握这项技能。

在具体实施方面，科莫青训学院制定了以下新规：在U10年龄段，训练和比赛中不得进行头球，界外球改为脚踢地滚球；而在U11阶段，原则上也是禁止头球，但可以在赛季末引入头球技术训练，使用轻质橡胶足球进行训练。U12球员每月将使用超轻训练球进行一次头球技术的学习，每次头球次数不超过5次，并遵循意大利足协现行比赛规则。对于U13球员，头球训练同样受到严格限制，每周只允许一次，每次最多进行5次头球练习，而在比赛中则完全禁止头球。

最后，对于所有年龄段的球员来说，教练们被要求减少不必要的头球训练，严禁使用过于充气的足球进行训练。同时，为了配合新规的顺利实施，科莫俱乐部将为球员家庭提供常见问题解答的专区，并发放教练指导手册，与家长密切合作，共同监督新规的执行情况。